비염 차1 비염에 좋은 음식과 차 종류 도라지 도라지가 비염에좋은음식중에 하나인데요. 도라지외에도 산삼이나 뿌리식물에들어있는 사포닌이라는 성분이 기침과 가래를 삭히고 기관지건강을 되찾아준다고합니다. 그래서 비염에 도움이됩니다. 수세미 수세미는 생긴게 오이와 비슷하게생겼습니다. 수세미는 기관지 천식에 도움이되고 특히 수세미에 들어있는 성분중에서 쿠마르산이라는 성분은 프로폴리스의 주요물질중에서 하나로 활성산소로 부터 세포를 보호해주는 역할을합니다. 이 성분은 도라지의 43배 홍삼의 34배나 많이 포함되어있다고 합니다. 생강 생강도 비염에좋은음식중에 하나입니다. 생강은 알레르기성 비염에 큰 도움이되는데요. 면역력을 강화시켜주고 가래와 기침을 멎게해주는 효과를 가지고있어 비염에 좋은효과를 가지고있어 또 감기에도 도움이되는 환절기에 여러가지 방법으로 .. 2022. 3. 19. 이전 1 다음